स्वैच्छिक दुनिया

नहीं लगता सबको कि हम बिना एहसासों वालें बुत बनते जा रहे है? संवेदना, दयाभाव या परोपकार का झरना हमारे भीतर सूखता जा रहा है,या तो फिर इंसान की फ़ितरत ही शायद मूलतः स्वार्थी रही है। समाज में घट रही गलत घटनाओं के ख़िलाफ़ आवाज़ उठाने की हिम्मत आज कोई नहीं करता, तमाशा देखने सब खड़े रह जाएंगे।  और फिर अब त…

क्या हम भीड़ का हिस्सा हैं?? जी हां हम भी उसी भीड़ का एक हिस्सा ही है, जो अक्सर किसी दुर्घटना के शिकार शख्स को खड़ी सड़क पर देखते हुए विडियो बना रही है।  अक्सर हम देखते हैं आए दिन कोई ना कोई वीडियो वायरल होता है। और कहते है, कि इतना शेयर करें कि यह वीडियो फला मंत्री,  या पुलिस वालों तक पहुंचे और हम…

हमारे शरीर के लिये जिस तरह सही मात्रा मे सभी पौषक तत्व व विटामिन आवश्यक होते है ठीक उसी प्रकार शरीर के लिये संतुलित मात्रा मे पोटेशियम का सेवन करना भी आवश्यक होता है। पोटेशियम हमारे शरीर के लिये एक महत्वपूर्ण मिनरल और इलेक्ट्रोलाईट है। इसके कुछ महत्वपूर्ण कार्य है-   १. यह ब्लड प्रेशर को सामान्य रख…