विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

' विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस’ प्रत्येक वर्ष पूरे विश्व में 10 अक्टूबर को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और मानसिक स्वास्थ्य के समर्थन में प्रयास करना है।

10 अक्टूबर 1992 को तत्कालीन डिप्टी सेक्रेटरी जनरल रिचर्ड हंटर के नेतृत्व में वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ मेंटल हेल्थ (WFMH) द्वारा पहला मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया गया था।विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और विश्व मानसिक स्वास्थ्य महासंघ (WFMH) द्वारा तेजी से बढ़ती मानसिक बीमारियों को देखते हुए लोगों के बीच इसके प्रति जागरूकता फैलाने और अपने अंदर के व्यक्तित्व विकार और मानसिक विकृतियों को पहचानने के उद्देश्य से हर साल इसे 10 अक्टूबर को पूरे विश्वभर में मनाया जाता है।

इसके साथ ही इसका मुख्य उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा, इसके बारे में लोगों को शिक्षित करना और उन्हें इनसे संबंधित विकारों से छुटकारा दिलाना भी है।ज्यादतर मानसिक रोगों में से लगभग 50 फ़ीसदी मामले 14 वर्ष की आयु तक शुरू होते हैं। ऐसे में हमें इस विषय पर ख़ासा ध्यान देने की आवश्यकता है और जल्द ही इस पर ठीक प्रकार से काम नहीं किया गया तो आने वाले समय में स्थिति और खराब हो सकती है।

पिछले दो साल हम सभी के लिए काफी कठिन साल रहे है कोविड-19 महामारी के चलते लगे लॉकडाउन और मंदी से लोगों के दिलो-दिमाग पर गहरा असर पड़ा है, ऐसे में इस दिन के महत्व को समझना तथा मनाना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है।यह दिवस मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर काम करने वाले सभी लोगों को अपने काम के बारे में बात करने का अवसर प्रदान करता है.  कोरोना महामारी के कारण हमारी मानसिक सेहत काफी प्रभावित हुई है, इसलिए इस वर्ष विश्व स्वास्थ्य संगठन ने ‘विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 10अक्तूबर 2022’ पर "मानसिक स्वास्थ्य एवं सभी के कल्‍याण को एक वैश्विक प्राथमिकता बनाना ”
विषय को निर्धारित  किया गया  है।
कोविड-19 के लंबे प्रभाव के बाद कोई भी देश मानसिक स्वास्थ्य का शिकार हो सकता है।
इसके अलावा, कई तरह की स्वास्थ्य संबंधित कठिनाइयां पूरे विश्व के सामने आई हैं। पूरी दुनिया इन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियों से निपटने के लिए तैयार नहीं है।विश्व में आत्महत्या करने वाले लोगों की दर बढ़ रही है।मानसिक स्वास्थ्य के अनुभव वाले लोग या उनके परिवार और अन्य लोगों को हमें यह बताना चाहिए कि उनका मानसिक स्वास्थ्य के कल्याण के लिए हमेशा सरकारों का आगे आना ही ज़रूरी नहीं होता। इसके बारे में आम लोग जागरूकता बढ़ाने में भी अहम भूमिका निभा सकते हैं।
वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ़ मेंटल हेल्थ (WFMH) द्वारा इस साल विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022 की थीम “मानसिक स्वास्थ्य एवं सभी के कल्‍याण को एक वैश्विक प्राथमिकता बनाना” (Make Mental Health & Well-Being for All a Global Priority) निर्धारित की गयी है।दावा किया जाता है कि दुनिया के करीब 30 फ़ीसदी लोग कभी न कभी मानसिक दिक्कत का सामना करते हैं| यानी व्यक्ति कई बार उस धुंधली सी रेखा को पार कर लेता है जिसमें गुस्से और दुःख जैसे नकारात्मक विचारों के परे ऐसी भावनाएं उमड़ने लगती हैं, जिनमें काबू ही नहीं पाया जा सका|  वर्तमान में मानसिक स्वास्थ्य पूरी दुनिया के सामने एक बड़ी चुनौती है| लोग डिप्रेशन में जा रहे हैं और इससे कई तरह की अन्य समस्याएं भी उन्हें घेर लेती है| 

ऐसे में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का समग्र उद्देश्य दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और मानसिक स्वास्थ्य के समर्थन में प्रयासों को जुटाना है| यह दिवस मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर काम करने वाले सभी हितधारकों को अपने काम के बारे में बात करने का अवसर प्रदान करता है, और साथ ही इस विषय पर अपने विचारों का आदान-प्रदान करने का अवसर देता है कि दुनिया भर के लोगों के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को वास्तविकता बनाने के क्या करने की आवश्यकता है।

एक मनोवैज्ञानिक होने के कारण मेरे लिए यह दिन बहुत महत्वपूर्ण है।इस अवसर पर सभी को सम्पूर्ण स्वास्थ्य की मंगल कामनाएं प्रेषित करते हुए यह संदेश देना चाहती हूं कि मनोवैज्ञानिक प्रतिरोधक क्षमता को समझना,अपनाना और इसका संवर्धन करना अत्यंत आवश्यक और महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे सभी तरह की मनोवैज्ञानिक समस्याओं तथा बीमारियों से लड़ने की क्षमता का विकास होता है,मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा होती है और मनो शारीरिक बीमारियों से बचाव भी होता है।

डॉ0 कुमुद श्रीवास्तव

      लखनऊ

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